"toivo"
Olen rv16 menossa ja maha vielä pieni omasta mielestäni,jostain syystä tänään tuntunut vihlovia kipuja masussa ja jalat meinaa lähtä alta sohvalta noustessa en ymmärrä miksi?
Kuntoilin aiemmin viime kuussa 2-3 kertaa viikossa 1h ajan sulapalloilua,1h kerran viikko salilla treenaten ja massu oli pieni ja kun lopetin niin massu vaan kasvoi ihan älyttömästi joten olikohan tuolla liikunnalla jotain merkitystä tuohon kun en nyt ole kuukauteen treenannut,muuten kuin puolen tunnin kävely lenkki päiviitäin.
Kuntoilin aiemmin viime kuussa 2-3 kertaa viikossa 1h ajan sulapalloilua,1h kerran viikko salilla treenaten ja massu oli pieni ja kun lopetin niin massu vaan kasvoi ihan älyttömästi joten olikohan tuolla liikunnalla jotain merkitystä tuohon kun en nyt ole kuukauteen treenannut,muuten kuin puolen tunnin kävely lenkki päiviitäin.