ryhtineuvoja vauvaa koko ajan kantavalle mammalle

Elikkäs mistä tietää onko ranka oikeassa asennossa? Kannan vauvaani ja niskat aina jumissa. Ryhtini on etukumarassa mikä rasittaa niskaa ja hartioita. Toivoisin vinkkejä siihen, miten pystyy tsekkaamaan asennot ja vielä että pysyisi tässä asennossa. Juu, liikunnalla toki pystyy vaikuttamaan, mutta semmonen näppituntuma ois kiva olla.

Kuulosti varmaan tosi sekavalta

 

jee! Tutkin asiaa ja tajusin ongelmani olevan pään väärä asento (se oli liian edessä, jolloin kaularanka on ihan kierossa). Nut vedin leauan rintaan ja kuvittelen että joku nostaa hiuksista ylöspäin. Ranka suorassa ja kaikki selkäkivut katosivat. Sillä vaan tästä infoon että jos jollakulla on samoja ongelmia niin tuo kikka saattaa auttaa.