Semmosta mietin, että kun olen käynyt tietynlaisilla jumppatunneilla ja spinnaamassa, niin mistähän johtuu, että kun ekoilla kerroilla kävin esim. tietyntyyppisessä spinningissä niin syke oli hurjan korkee. Nyt, kun olen käynyt jonkun aikaa, en pääse lähellekään niitä sykkeitä mitä ekoilla kerroilla... syke toki vaihtelee päivittäin, mutta jos se systemaattisesti laskee, niin voisko se kertoa siitä, että kunto on parantunu 
)
)