synnytysvalmennus?

millaisia asioita painotettiin synnytysvalmennuksissanne ja miten ne asiat toimivat itse synnytyksessä eli mitä jäi mieleen ja oli avuksi/hyvä?

 

Siellä kyseltiin perheiden taustoista ja keskusteltiin jaksamisesta sekä puolisoiden tukemisesta. Esiteltiin vauvatarvikkeita ja yksi perhe kävi kertomassa vauvan kanssa, kuinka heillä menee ja mikä on muuttunut. Katsoimme synnytytvideon ja teimme ryhmätyön. Mikä jäi mieleen? Se, että olin ainoa yksinäinen, muilla oli puoliso mukana. Muistan myös ryhmätyömme, joka käsitteli pelkoja. =)

 

Meillä esiteltiin kivunlievityskeinoja sekä sitten synnytysasentoja pallon ja jakkaran avulla.

Viimeisellä tunnilla olisi ollut vauvan hoitoharjoituksia nuken kanssa... Me ei sinne ehdittykään kun oltiin jo laitoksella supistusten kourissa