UNIAIKA

  • Viestiketjun aloittaja vierailija
  • Ensimmäinen viesti
(n)

Minä nukuin viime yönäkin vähän huonosti, jalat olivat levottomat ja piti tehdä aamulla 5 aikaan kyykkyjä sängynvierellä(n)

Olen käynyt ahkerasti lenkillä iltaisin, en ole kai muistanut venytellä tarpeeksi tai saanut magnesiumia
Heräsit viiden aikaan kyykkäämään! :eek: Tarvitset enemmän magnesiumia ja ehkä myös suolaa o_O

Minulla ei ole ollut pitkään aikaan suonenvetoja, harvinaista :D Olen alkanut laittamaan ruokaan enemmän terveyssuolaa eli magnesiumsuolaa. Joskus jopa jugurttiin.
 
  • Tykkää
Reactions: sydänystävä
Heräsit viiden aikaan kyykkäämään! :eek: Tarvitset enemmän magnesiumia ja ehkä myös suolaa o_O

Minulla ei ole ollut pitkään aikaan suonenvetoja, harvinaista :D Olen alkanut laittamaan ruokaan enemmän terveyssuolaa eli magnesiumsuolaa. Joskus jopa jugurttiin.
Heräsin silloin ja pyörin sängyssä ja jalat olivat oudot.. Ei siinä sitten muu auttanut kun tehdä kyykkyjä aamuyöllä(n) sitten pystyi taas nukkumaan :D
Täytyy muistaa ostaa ihan magnesiumia apteekista:rolleyes:
 

Yhteistyössä