Itse olen käynyt vesijuoksemassa jo muutaman vuoden ajan...välillä säänöllisemmin ja vlillä vähemmän säännöllisesti.
Suosittelen lämpimästi, itse pudotin painoa yhdessä vaiheessa (toisen lapsen syntymän jälkeen) n. 25 kg ja vesijuoksu oli hyvää liikuntaa pudotuksen tukena.
Tosi tehokasta, kiinteyttää ja kuluttaa hyvin kaloreita muttei rasita niveliä, ei tarvitse hikoilla yms...(jaksaa hyvin tunnin kaksikin vaikka olisi paljon painoa ja huonokunto). Nykyisin käyn vesijuoksemassa kuntosalin vastapainoksi ja hakemassa potkua painonpudotukseen. Rohkeasti siis kokeilemaan!!!
