Vinkkejä iskiaskivun hoitoon

Elikkäs sairastin viime viikolla kolme päivää, makasin sohvalla ja tein kuolemaa :/ No selkä ei sitten tykännyt yhtään ja tuo iskias kipu pahenee päiväpäivältä. Mitään tulehduskipulääkkeitä raskaana tuskin saa syödä enkä todellakaan haluakkaan. Itsellä ollut aiemminkin iskiasvaivoja mutta menneet pitkällä lääkekuurilla ohi. Nyt onkin sitten pulma miten tätä oikein raskausaikana pitäisi hoitaa? Onko jollain kokemusta mikä auttaisi? Itse olen huomannut että kävely hetkellisesti auttaa mutta tänään on vasenjalka välillä pettänyt alta kun tuo hermo jää puristuksiin. Eipä oikeen uskalla koirien kanssa lenkille lähteä :(
 
Minä ajattelin hoitaa kaikki mahdolliset krempat raskausaikana osteopaatilla. Varmaan ainakin isoimmista kaupungeista löytyy osteopaatteja, jotka ovat erikoistuneet raskaana olevien hoitoon. Kokemusta ei siis vielä (onneksi) ole, mutta voisin kuvitella että osteopatialla sai kropan tasapainoon aika kivasti.
 

Yhteistyössä