yritystä.. ilmassa..

kerron vähän taustaa tähän painon pudotukseen...
kova makean hiiri.. ja hyvän perään..
2vuotta sitten laihdutin painonvartijoilla 15 viikossa -8kg ja pääsin hyvään painoon 58kg kun pituutta 169cm..

nyt on painoa 65kg ja eilen aamulla olen aloittanut painonvartijoiden pistelasku systeemillä laihduttamaan.. en mene painonvartijoihin vaan teen sitä ihan kotona omin avuin vanhasta tottumuksesta. silloin 2vuotta sittenkin kun olin eka kertaa sain ohjeet kopioitua ja olin ihan yksin siinä..
tää on ihan hyvä juttu ja saa syödä ja syön myös karkkia esim. dietorellea tai sitten sinä yhtenä herkkupäivänä viikossa sit jotain tosi hyvää karkkia.. kun olen se makean perso.. kun viikolla kerättyjä pisteitä tuhlailen yhtenä päivänä...
syy laihduttamiseen kun ei mahdu omat vaatteet enää päälle :\|
niin pitäis tehdä muutakin kuin vaan syödä lisää karkkia ja pullaa ja jäätelöä.. ja hyvää edamin 40 % juustoa joka on himo...

mitenkäs teillä muilla on kokemuksia laihduttamisesta noilla painonvartijoiden pistelasku systeemillä?

uteliaana vaan kyselen..
tsemppiä kaikille jotka laihduttaa tällä hetkellä.. B)

"ehkä me kaikki onnistutaan"

 

No heippa! Mä kans laskeskelen ja kiloja on 7vk:ssa lähteny 9kg
Tosin ylipainoa olikin alunperin jo 28kg!
Vieläkin painoindeksi sanoo merkittävästi ylipainoinen mutta eiköhän se tästä suttaannu kun tarpeeks kauan yrittää
eli mä oon nyt 147cm/69kg(tai sit 70,5 kun päivässä tuli 1,5kg)
ja tavoite on tossa 50/49 tai kun ite tuntuu että nyt on tyytyväinen.

 

Laihdutin painonvartijoiden pisteillä 40 kiloa pois. Nyt osa valitettavasti on raskauden myötä tullut takaisin, mutta niitä karistellaan pois.