Tervetuloa!Moi. Saanko tulla mukaan? Huolitteko minut?
Tervetuloa!Moi. Saanko tulla mukaan? Huolitteko minut?
Mukaan vaan Kaikki mahtuvat tähän ketjuun :wave:Moi. Saanko tulla mukaan? Huolitteko minut?
No menee tosiaan! Ja mä en oo saanu vielä mitään tulosta aikaiseksi koko kuukautena! :headwall: Toivottavasti pääsen edes samaan kuin kuun alussa, olisi edes hieman kannustavampaa. Vaikka eihän tästä voi ketään muuta syyttää kuin itseään. Sitä on lusmuiltu melkein koko kuukausi, liikuntakin on jäänyt kokonaan pois.Tervetuloa uusille!
Mun aamupaino oli 72,6 kg eli viikossa lähtenyt 1,1 kg. Jos ollaan tarkkoja, eräänä helmikuisena aamuna painoni oli 83,6 kg, joten siitä aamusta on paino pudonnut 11 kg. Myös lantiolta on lähtenyt 11 cm.
Mukavaa! Tsemppiä jokaisen viimeiselle huhtikuun viikolle. Kylläpä aika menee nopeasti:O
Paljon on senttejä lähtenyt ja paljon kilojakin. On iso saavutus.Tervetuloa uusille!
Mun aamupaino oli 72,6 kg eli viikossa lähtenyt 1,1 kg. Jos ollaan tarkkoja, eräänä helmikuisena aamuna painoni oli 83,6 kg, joten siitä aamusta on paino pudonnut 11 kg. Myös lantiolta on lähtenyt 11 cm.
Mukavaa! Tsemppiä jokaisen viimeiselle huhtikuun viikolle. Kylläpä aika menee nopeasti:O
No juu, sinet kyllä oo hölläilly! Ihan kateeks käy toi teikäläisen reenitahti! Mä myönnän olevani niin uninen ja laiska, että en kyl ikinä sais itteeni revittyä sängystä niin, että ehtisin ennen töitä reenaan mitään. Mutta nyt otin niskasta itseeni kiinni ja tein tunnin kotitreenin. Tästä se tsemppaus taas lähtee!Mie en oo höllännyt. Oon tässä käynyt sekä uimassa, että salilla useampana päivänä. Ihana ihana hikitreeni!
No voi höh, ettet ole saanut mitään vastausta. Siellä fitfarmin sivuilla oli kait ensi alkuun joku viallinen ilmoittautumislinkki. Tai ainakin muistan monen asiasta maininneen facen puolella.Mä hain siihen ohjelmaan jo aikaa sitten, mutta en ole saanut mitään vastausta. Eli todennäköisesti en ole tullut valituksi. Mutta ei siinä pyydetty muuta kuin sähköpostiosoite laittamaan, joten siihen olen odotellut jonkinlaista vastausta
Voi kuinka onnistuinkaan lukemaan nimimerkkisi väärin! Luin meinaan, että Paatunut REPSAHDUS Miten niin ihminen näkee kaikkialla sen mikä pyörii mielessä??Eiköhän ne minunkin housut mene kirraamatta kiinni jossain vaiheessa, inhoan sitä, kun vaatteet puristaa.
23.päivä vietettiin lapiointihommissa ja kaivelin ylös omat ja naapurinkin puskat... luvalla. Haravoitu ja pihaa pistetty kuntoon. Selkä kestää näköjään ihan hyviin lapion kanssa heilumisen. Siltä päivältä jätin treenit väliin.
24.päivä pidin kunnon lihastreenin. Tänään ajattelin pitää taukopäivää etenkin vatsalihasten kanssa, mutta näyttää siltä, että on mentävä kirveshommiin. Ei hätää, ei yksilöidysti kohdistettuna keneenkään tiettyyn. Ihan pitäisi puupöllien ryhmätappoa mennä tekemään kiilan ja lekan kanssa. Jonka jälkeen pääsee vasta kirvesvartehen heilumaan.
Kestävää kuntoa on kohotettava rajusti ja varmaan huolehdittava paremmin siitä, että saan varmasti proteiinia.
Almandiini: vuoden typerin kysymys. Ymmärsinkö oikein, että hait Jutan superdieettiin? Noh, mihin haitkaan, toivottavasti jonkinlaista vastausta laittavat.
Tsempit kaikille liikkujille ja onnea pudotuksesta. Heillekin innostusta, joilla on vähän tahti höllännyt.
Ei sit yhtään mitään, vaikka sitä on monesti epäilty ja testattu! Mulla on kaikki arvot aivan normaalit, jopa vähän alakantissa. Mistäs muuten sulle tuli mieleen asiaa kysyä?Onko sinulla ollut sokereissa mitään häikkää?
=) Joo, hain siis Jutan superdieettiin heti toisena päivänä, kun hakemus oli ilmaantunut heidän sivuilleen. Ihmettelen kun vastausta ei ole kuulunut, mutta kuten joku aiemmin mainitsi, voi olla että hakemus oli siinä vaiheessa jotenkin viallinen eivätkä ehkä saaneet sitä sitten ollenkaan. Mutta aika hyvinhän tässä olen saanut itseäni ruoskittua hoikempaan kuntoon... tosin kyllä se lisätsemppi ja toisen kova patistus vierellä sekä henkilökohtainen kuntoiluohjelma eivät olisi lainkaan pahitteeksi.Eiköhän ne minunkin housut mene kirraamatta kiinni jossain vaiheessa, inhoan sitä, kun vaatteet puristaa.
23.päivä vietettiin lapiointihommissa ja kaivelin ylös omat ja naapurinkin puskat... luvalla. Haravoitu ja pihaa pistetty kuntoon. Selkä kestää näköjään ihan hyviin lapion kanssa heilumisen. Siltä päivältä jätin treenit väliin.
24.päivä pidin kunnon lihastreenin. Tänään ajattelin pitää taukopäivää etenkin vatsalihasten kanssa, mutta näyttää siltä, että on mentävä kirveshommiin. Ei hätää, ei yksilöidysti kohdistettuna keneenkään tiettyyn. Ihan pitäisi puupöllien ryhmätappoa mennä tekemään kiilan ja lekan kanssa. Jonka jälkeen pääsee vasta kirvesvartehen heilumaan.
Kestävää kuntoa on kohotettava rajusti ja varmaan huolehdittava paremmin siitä, että saan varmasti proteiinia.
Almandiini: vuoden typerin kysymys. Ymmärsinkö oikein, että hait Jutan superdieettiin? Noh, mihin haitkaan, toivottavasti jonkinlaista vastausta laittavat.
Tsempit kaikille liikkujille ja onnea pudotuksesta. Heillekin innostusta, joilla on vähän tahti höllännyt.
Harmi jos ei mennyt perille. Olisihan se henkilökohtainen kunto-ohjelma sellainen lisäpotku. Tsempitykset ainakin minulta nyt jatkoonkin. Hyvinhän tuo sujuu, vaikkei Jutta olekaan pakottamassa hikoilemaan=) Joo, hain siis Jutan superdieettiin heti toisena päivänä, kun hakemus oli ilmaantunut heidän sivuilleen. Ihmettelen kun vastausta ei ole kuulunut, mutta kuten joku aiemmin mainitsi, voi olla että hakemus oli siinä vaiheessa jotenkin viallinen eivätkä ehkä saaneet sitä sitten ollenkaan. Mutta aika hyvinhän tässä olen saanut itseäni ruoskittua hoikempaan kuntoon... tosin kyllä se lisätsemppi ja toisen kova patistus vierellä sekä henkilökohtainen kuntoiluohjelma eivät olisi lainkaan pahitteeksi.
Sulla on oikein reipasta hyötyliikuntaa, ja varmasti tehokasta!