vierailija
Mitä aamupalalla, välipalalla, päivällisellä ja iltapalalla? Ja minkälaisia määriä? Saako teillä ottaa toisen annoksen? Minkä verran saa syödä herkkuja tai karkkeja esim. viikon aikana?
Terveellistä ruokavaliota haetaan, kun nyt tullut enemmän painoa (käy seurannassa). Herkkuja ei ole päivittäin, karkkipäivä kerran viikossa. Lapsi liikkuu paljon ja sillä varmasti tarvitseekin energiaa (on nälkä). Onko missään kerrottu mikä määrä kaloreita on lapselle hyvä? Tarkoitus ei ole niitä alkaa laskemaan, mutta ehkä antaisi meille vanhemmille suuntaa minkä verran ruokaa pitäisi riittää.
Terveellistä ruokavaliota haetaan, kun nyt tullut enemmän painoa (käy seurannassa). Herkkuja ei ole päivittäin, karkkipäivä kerran viikossa. Lapsi liikkuu paljon ja sillä varmasti tarvitseekin energiaa (on nälkä). Onko missään kerrottu mikä määrä kaloreita on lapselle hyvä? Tarkoitus ei ole niitä alkaa laskemaan, mutta ehkä antaisi meille vanhemmille suuntaa minkä verran ruokaa pitäisi riittää.