Paljonko painat, sinä n. 162cm pitkä!?

mä oon 163cm, painoa on peräti 85kg. Mulla on laihdutusprojekti käynnissä, oon lisännyt liikuntaa ja parantanut ruokavaliota. 7kg on tippunut toukokuusta...

Pituuttaa 162 ja painoa ennen 80 kiloa. Nyt painoa 58 kiloa. Tiputin neljässä kuukaudessa yli 20 kiloa. Ja tämä vain ja ainoastaan pyöräilemällä kuntopyörällä. Samoja ruokia söin, mutta jätin vain hyvyskät vähemmälle.

Tähän lisään vielä, että kun tuo 20 kiloa oli tippunut, näytti tilini miinusmerkkiä kaikki vaatteet meni vaihtoon, samaten jopa kengätkin. Pieneni jalka yhden koon.

 

161 cm ja 57 kg

 

167cm ja paino 58-60kg ollut aina,taitaa olla mulle se ihanne. Jos oikein kovasti treenaan saan painon siihen 54. Mutta mulle ihanne tuo minkä ekaksi mainitsin. Vaatekoko 36.
Nyt tosin loppumetreillä raskaana ja painoa tullut +15kg, mutta innolla odotan että pääsee kunnon vaunulenkeille kiloja karistaan

 

mä oon 163cm, painoa on peräti 85kg. Mulla on laihdutusprojekti käynnissä, oon lisännyt liikuntaa ja parantanut ruokavaliota. 7kg on tippunut toukokuusta...

Pituuttaa 162 ja painoa ennen 80 kiloa. Nyt painoa 58 kiloa. Tiputin neljässä kuukaudessa yli 20 kiloa. Ja tämä vain ja ainoastaan pyöräilemällä kuntopyörällä. Samoja ruokia söin, mutta jätin vain hyvyskät vähemmälle.

vau! haluisin kans kuntopyörän, koska kun talvi tulee, niin mua ei saa pyörän selkään millään, ku pelkään kaatumista jätin kans karkit ym. pois, ja pienensin lautasen kokoa

 

45kg

 

Painan 59kg, mutta suunta alaspäin kohti 55kg.

 

162cm ja 55kg. Pari kiloa tahtoisin pois.

 

90 kg

 

163cm ja 58 kiloon noussut nyt jätskillä ja leivällä... Viitisen kiloa pois niin oon tyytyväinen. Onneksi siihen ei mee ku pari viikkoa.

 

mä oon 163cm, painoa on peräti 85kg. Mulla on laihdutusprojekti käynnissä, oon lisännyt liikuntaa ja parantanut ruokavaliota. 7kg on tippunut toukokuusta...

Pituuttaa 162 ja painoa ennen 80 kiloa. Nyt painoa 58 kiloa. Tiputin neljässä kuukaudessa yli 20 kiloa. Ja tämä vain ja ainoastaan pyöräilemällä kuntopyörällä. Samoja ruokia söin, mutta jätin vain hyvyskät vähemmälle.

vau! haluisin kans kuntopyörän, koska kun talvi tulee, niin mua ei saa pyörän selkään millään, ku pelkään kaatumista jätin kans karkit ym. pois, ja pienensin lautasen kokoa

Tein itse niin, että ostin osamaksulla kuntopyörän, koska tällöin vielä opiskelin eikä rahaa ollut juuri koskaan ylimääräistä. Nyt on menossa jo toinen kuntopyörä Aluksi en meinannut jaksaa polkea edes viittä minuuttia, mutta pikku hiljaa kunto alkoi kohentua. Hyvä musiikki treenin aikana auttaa, mitä parempaa musiikkia, niin ei sitä edes huomaa että hiestä märkänä polkee

 

168cm ja 72.2kg... Tavoitepaino 59kg. Kolmessa viikossa 4,5kg saanu poies

 

159 ja 56 ja ja ainakin 6 kiloa pitäisi saada pois.

 

162 pitkä ja normisti n.65kg raskaana ja 70kg

 

162 ja noin 50 kg. Ihan hyvä paino.

 

163cm ja 77kg. Olin pudottanut 25kg ja viimeisen vuoden aikana kerännyt 3kg lisää, tavoitteeni on päästä 70kg ja katsella sitten uudestaan.

 

163/52

 

up

 

163 cm ja 65 kg

 

52 kiloa. Juuri sopivasti.

 

162cm/63kg, toiveissa pudottaa 5-8kg vielä.

 

163cm ja 72,2kg ja en silti omasta mielestä ees oo mikää hirveen läski.....
olishan se mukava ko sais vaikka 5kg lahutettua!!!!! tavoite olis!!!!!

 

163cm siis pituutta ja painoa liikaa; 70kg. vähintään 5kg on tarkoitus tiputtaa..huoh,miksi se onkaan NIIN vaikeaa |O

 

162cm/63kg, toiveissa pudottaa 5-8kg vielä.

Sam atäällä

 

159 cm ja 55 kg

Tää olis mullekin sopiva yhdistelmä, mutta tällä hetkellä paino on 64,5. En näytä läskiltä, mutta vähän löysältä ehkä vatsasta.

 

Kiitoksia, olihan tänne tullut vastauksia. Itse laihdutan ihan terveydellisistä syistä ja onhan tuota ylimääräistä kyllä tullut, mistä laihduttaa.