Niin kun sanoin, riittää, jos laittaa riittämään, mutta ei sillä kovin monipuolisesti ja terveellisesti syö.
Jäin nyt oikein laskemaan tätä: pelkät terveyden kannalta oleelliset viikon vihannekset ja hedelmät maksavat vähimmillään sen muutaman kympin, eli muuhun ruokaan jäisi 70. Kun siitä vähentää viikon maidot ja voit, jää 60 euroa. Jos aamiaisen ja iltapalan onnistuisi jollain keinoin toteuttamaan euro/tyyppi, jäisi muuhun ruokaan reilu 30 euroa. Se riittäisi yhteen kalaan, perunapussiin ja jauhelihapakettiin viikoksi. Nälkä tulisi.
Ymmärsinkö nyt oikein, että mielestäsi 30 eurolla kannattaa ostaa 20 euron kala? Ja siis miten kalliita perunoita ja jauhelihaa oikein käytät, kun lasket noin?
Et ymmärtänyt, ja sitäpaitsi usein se kala maksaa yli sen 20 euroa. Pointti oli siinä, että jos sillä satasella aikoo pärjätä, ei voi ihan älyttömän monipuolista ja terveellistä ruokaa laittaa.
Helsingin seudulla liikkuu kala- auto. Pakastettua kalaa ja äyriäisiä. Ainakin kuha on hyvää ja se säilyy pakkasessa pitkään. Hintakin on edullinen. Kandee kokeilla
Joo, ovat käyneet joskus iltaisin pimpottelemassa. Meillä on pakastin aina niin täynnä jätskiauton vajaita pakkauksia ja kolmen vuoden takaisia karpailoita ja muita marjoja, ettei sinne mitään äyriäisiä mahduHelsingin seudulla liikkuu kala- auto. Pakastettua kalaa ja äyriäisiä. Ainakin kuha on hyvää ja se säilyy pakkasessa pitkään. Hintakin on edullinen. Kandee kokeilla
NormipakastinJoo, ovat käyneet joskus iltaisin pimpottelemassa. Meillä on pakastin aina niin täynnä jätskiauton vajaita pakkauksia ja kolmen vuoden takaisia karpailoita ja muita marjoja, ettei sinne mitään äyriäisiä mahdu
No ei perunaa kannata syödä ja se on vielä kaiken lisäks pahaa. Olkoot vaikka miten halpaa niin en mä paskaa söis. Ja ei riisi sen kalliimpaa oo.
Riisi on paljonkin kalliimpaa. Tuollainen kilon paketti taitaa maksaa pari euroa? Ostin juuri viiden kilon perunapussin eurolla, oli tosin tarjous. Mutta ei se montaa euroa yleensäkään maksa, ehkä 3-5 euroa keskimäärin.
No se riisi kuule turpoaa. Siitä tulee paljon enemmän mitä paketissa on. Perunassa vähenee kun kuoret ja aina perunassa on niin huonoa että pitää heittää pois. Riisi on terveellinen ja peruna ei. mulla vaikuttaa se eniten.
Höpöhöpö juttuja. Peruna taitaa olla ravintoarvoiltaan hyödyllisempi kuin riisi.
Näin juuri ja kun täytyy muistaa myös ruoka-aineiden yhteisvaikutus niin peruna onkin hyvis, ei pahis kun sen oikeiden raaka-aineiden kanssa yhdistää.
Päät kiiinni. Te tiedä mitään. Peruna on pelkästään tärkkelystä mut koska maan viljelystä suomessa bla bla....aika monet ei syö perunaa ja ei syö leipää. Perunalla tulee diabetes. Peruna oksettaa maito oksettaa lihakastike hyi vittu maksalaatikko yäk
Jepjep. Ehkä kannattaa muuten selvittää mitä se peruna sisältää ihan oikeasti ja miten peruna muuttuu kun sitä käytetään muiden raaka-aineiden kanssa.
Ai muiden kanssa?? Niin se varmaan muuttuu ihan toiseks...jos syötte sitä makkaran kanssa niin sitten se on varmaan porkkaanaa.
Valkoinen leipä, peruna ja muut tosi huonoja hiilihydraatteja sisältävät ruoat nostavat nopeasti veren glukoosipitoisuutta. Glukoosipitoisuuden raju suureneminen aiheuttaa niin sanottua oksidatiivista stressiä, joka johtaa tulehduksellisiin tiloihin elimistössä.
Se on ihan puhdasta kemiaa mistä puhun.
No ei ainakaan monipuolisesti.
.Kyllähän voi. Mitä epäterveellistä ja liian yksitoikkoista on juureksissa, hedelmissä, kasviksissa ja edullisessa lihassa. Kaalit, omenat, perunat, sipulit, porkkanat ja monet muut raaka-aineet on edullisia. Voi myös ostaa seitiä tai vaikka silakoita sen yli 20 euron kalan sijasta. Puurohiutaleet, kuivatut herneet, pavut ja linssit, jauhot ja kananmunat; näistähän taikoo vaikka mitä ja ovat edullisia raaka-aineita.
