googleta atkinsin dieetti,löytyy pari tosi hyvää sivua.
eli kasviksia,marjoa,hedelmiä,perunaa,leipää saa syödä tosi vähän,siinä saaki laskee niitä hiilihydraatteja aluks tosi tarkasti. sitte lihaa,munia,pekonia,makkaraa yms. saa syödä melkein niin paljo ku haluaa. muistankohan nyt oikein,että...