Menu

Viimeksi luotua sisältöä käyttäjältä tähkis

  1. T

    Laihdutus projekti 2013 -Nyt lähtee!:)

    Täällä taas pitkästä aikaa! Laihdutus on edennyt kuitenkin omalla painollaan koko ajan, vaikken ole täällä käynytkään. Aloituspainohan oli 58,2kg Nyt paino on 55,9kg Pudotusta tullut yhteensä 2,3kg Tavoitepaino 54kg, johon matkaa 1,9kg Maltillinen tahti, mutta hyvästi alaspäin :) Oon...
  2. T

    Laihdutus projekti 2013 -Nyt lähtee!:)

    No niin, eka viikkopunnitus ja tässä tulos Aloitus paino: 58,2kg Paino nyt: 57,9kg Muutos viikossa: -300g :-/ Kokonaispudotus: -300g Että sellainen viikko. Ei nyt kovin huikea. No, alaspäin kuitenkin! Suuria en odottanutkaan, kun ei mennyt ruokavalio ihan nappiin. Hyviä tekosyitä oli...
  3. T

    Laihdutus projekti 2013 -Nyt lähtee!:)

    Mulle sopii kans hyvin tuo perjantai. Joten sitä odotellessa :) Jos joku "näppärä" innostuu, niin voisi laittaa myös aina erillisen viestin, johon olisi koottu jokaisen tiedot ja viikon pudotukset. Eihän tuo tietenkään välttämätöntä ole, mutta jossain aiemmassa laihdutusketjussa noin toimittiin...
  4. T

    Laihdutus projekti 2013 -Nyt lähtee!:)

    No nyt on aamupaino otettu Lähtöpaino: 58,2kg Tavoitepaino: 54kg Matkaa tavoitepainoon: 4,2kg Puntarilla ajattelin käydä kerran viikossa. Miten tehdään, sovitaanko yhteinen päivä, jolloin kaikki ilmoittavat painonsa joka viikko :)? Minusta yhteinen punnituspäivä on tehokkaampaa kuin...
  5. T

    Laihdutus projekti 2013 -Nyt lähtee!:)

    Hei, Ilmottaudun mukaan! Joskus aiemminkin täällä olen jossain ketjussa laihdutellut ja nyt ois taas tarve muutaman kilon pudotukselle..äsken meinasin hairahtua jälleen karkkipussille, mutta päätinkin sen sijaan tulla tänne :D ja nyt ei enää karkkia teekään mieli :) Otan huomenaamuna...
  6. T

    ****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 15****

    Hyppäsin aamulla puntarille ja kyllä pääsiäisen ajan herkut näkyy painossa...mutta kevyesti nyt jatkan reissuun asti. Sen etelänviikon aikana en aio laihdutusta ajatella, mutta sen jälkeen taas jatkuu. Eli nyt reilu viikko kevyesti ja pääsiäisturvotukset pois, niin on sitten kivempi rannalla...
  7. T

    ****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 14****

    Tänä aamuna hyppäsin puntarille ja olihan sieltä onneksi vähän miinusta tullut. Nyt on taas ihan hyvä motivaatio päällä. Nyt ei vaan saa pääsiäisenä repsahtaa. Kyläilyä on tiedossa, mutta teen päätöksen, että otan korkeintaan yhden makean kahvipöydässä. Meillä reilu 2vkoa siihen etelänmatkaan ja...
  8. T

    ****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 13****

    Mulla on viime viikkoina ollut tää laihdutus vähän taka-alalla :ashamed: . En oo itestäni edes käynyt ilmottelemassa täällä, mut nyt alotan tän homman taas ihan tosissaan ja ens viikolla toivottavasti ois pudotusta! Nyt on pakko ryhdistäytyä kun kesä jo lähestyy kovaa vauhtia. Eihän tässä...
  9. T

    ****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 11****

    Tänään hyppäsin vaa'alle ja tulos kauhistuttava...54.8kg. Eli 2 viikossa paino noussut 1.7kg. Ja täysin omaa syytä, oon tän koko kaks viikkoa syönyt ja herkutellut! En tiiä mikä on iskenyt, kun en oo saanut itteäni ruotuun! Kyllä ottaa luonnolle! Nyt alan aktiivisesti taas käymään täällä...
  10. T

    ****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 10****

    Mä ilmottelen itsestäni taas ens viikolla! Tsemppiä kaikille!!
  11. T

    ****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 9****

    Laitan nyt päivää aiemmin painoni eli tämän aamun painon, kun aamulla en ehi ja sit reissus en pääse koneelle. Aloittanut 13.1.09 Aloituspaino: 59.1 kg Tavoitepaino: 52 kg Paino nyt: 53.1 kg Viikkopudotus: -1.3kg Pudotus yhteensä: -6kg Punnituspäivä: Torstai Tyytyväinen oon...
  12. T

    ****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 9****

    Vau, mitä pudotuksia teillä! Antaa itsellekin tsemppiä, kun te noin hyvin onnistutte pudottamaan. Mä ilmotan painoni sitten torstai-aamuna ennen reissuun lähtöä. Nyt mennyt ihan mukavasti, jopa viikonloppu kevyellä linjalla =) Tää ketju on kyllä hyvä siinä mielessä, että ihmiset tosissaan...
  13. T

    ****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 8****

    Tähkis: Aloittanut 13.1.09 Aloituspaino: 59.1 kg Tavoitepaino: 52 kg Paino nyt: 54.4 kg Viikkopudotus: -400g Pudotus yhteensä: -4.7kg Punnituspäivä: Torstai Nyt vasta ilmottelen painoni. Ihan kiva kun kuitenki vähän alaspäin mennyt..kun vkonloppu ja tälläkin viikolla tiistai...
  14. T

    ****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 8****

    Joo, mä oon ehdottomasti liikunnan kannalla myös! Ei ollut tarkoitus tossa edellisessä kommentissa liikuntaa mitenkään väheksyä. Ajatuksena oli se, että suurin painotus ois ruokavaliossa ja liikunta sitten hyvänä tukena. Ite liikun kans useamman kerran viikossa ihan kunnolla ja se on mulle myös...
  15. T

    ****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 8****

    Tervetuloa SK83 joukkoon mukaan! Joojoo22, kiva kun saan punnituskaverin torstaille :) Häkkyrä, älä vaivu epätoivoon! Mun kokemus on se, että liikunta loppujen lopuksi näyttelee aika pientä roolia tässä laihdutuksessa. Mä oon ollut lähes totaalisesti ilman herkkuja ja karkkia (ainoat...
See more
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu