Hoida itseäsi. Lepää ja tee mukavia juttuja. Koita puhua jollekkin henkilölle tunteistasi. Voisit myös käydä psykologin juttusilla. Siskoni kävi 5 kertaa ja se helpotti. Psykologi oli kuunnellut häntä ja saanut hänet ymmärtämään asioita. Liikunta tietysti auttaa myös. Uinti ja rauhallinen kävely. Myös psykologiset kirjat voisivat auttaa sinua. Toivottavasti sinulla on joku tukenasi. Kyllä se vielä menee ohi. Siskoni on kuin eri ihminen nykyään. Hän sanoi et oli oikeastaan iloinen masennusjaksostaan. Hän kehittyi ihmisenä ja masennus loppujen lopuksi vahvisti häntä. Hän meni naimisiin viikko sitten, eipä olisi 3 vuotta sitten uskonut. Elämä hymyilee hänelle. Hän on 27v nyt.
