Eiköhän aloiteta lomien jälkeen uudelleen

:ashamed:

No hei!

Nyt sitten tuli vaa´assa käytyä. 74 kiloa, onneksi ei ollut noussut, sitä tässä vähän pelkäsin.

Nyt pitäisi ottaa ryhtiliike ja ruveta rutistamaan oikein kunnolla, ettei sitä jää tähän pyörimään.

Mutta hyvä näinkin. Palaillaan. :wave:

 

Heippa,mahtuuko vielä mukaan?
Laihduin viime vuonna 25kg kaikki lähti 9kk pois kun sairastuin enkä voinut syödä oikein mitään.
Tällä hetkellä olen 162cm ja 66kg ja ajattelin että jos tuonne alle 60kg saisi pudotettua. =)
Sauvakävelyä harrastan säännöllisen epäsäännöllisesti =) mutta kaksi poikaamme pitää kyllä huolen äidin liikunnasta.
Viikon päästä selviää että saanko puhtaat paperit mangeettikuvauksista niin sen jälkeen aloitan laihiksen täysillä nyt otan vielä vähän köykäsemmin mutta laihtuminen on varma aikomukseni. =)

 

:hug:

Tervetuloa vaan mukaan. Täällä sitä yritetään kärvistellä vaihtelevalla menestyksellä. :heart:

 

Tänä aamuna 55kg. ½kg edellisestä punnituksesta muistaakseni.
Lähtee niin pieniä määriä pitkällä aikavälillä ettei pysy perässä itekkään. No pääasia ettei tule takasin noita kiloja.
Ja hyvä toi ½kg:kin ku en ole ollu viime aikoina kovin motivoitunut :ashamed: Eteenpäin vaan! :wave:

 

Onks kaikki luovuttanu jo? :/
Mulla paino jurraa paikoillaan. Enkä ihan skarppina ole ollut, mut luovuta en. \|O
Ens viikolla alkaa työt jos sitten taas skarppais ja kattelis vähän tarkemmin mitä suuhunsa laittaa.

Mut siis mites muut???