"vieras"
niin onko crosstrainerista miten paljon hyötyä? siis juuri noihin ongelmakohtiin...?
saisin sellaisen vaikka heti mun vanhempien luota, mut mietin et otanko tohon pölyttymään... jos sillä alkuun tekis sen jonkun 10-15 min kerralla minkä pystys tällä kunnolla ja sit tavotteena olis et vähintään 30min per ilta sillä polkis, koska näkyy tulokset?
en ole mikään himomässääjä tai syö epäterveellisesti, mut en vaan kuluta yhtään mitään.... laiskuus vaivaa ja nyt iski motivaatio!!!
saisin sellaisen vaikka heti mun vanhempien luota, mut mietin et otanko tohon pölyttymään... jos sillä alkuun tekis sen jonkun 10-15 min kerralla minkä pystys tällä kunnolla ja sit tavotteena olis et vähintään 30min per ilta sillä polkis, koska näkyy tulokset?
en ole mikään himomässääjä tai syö epäterveellisesti, mut en vaan kuluta yhtään mitään.... laiskuus vaivaa ja nyt iski motivaatio!!!