Tämä pino on tarkoitettu kaikille laihduttajille, kilojen määrästä riippumatta. Meitä löytyy laidasta laitaan, 10-40 kg:n tiputtajia ja jopa raskauden ajan tasapainottelijoita . Porukka on sanavalmis, hassunhauska ja tarmokas. Huonoja hetkiäkin löytyy mutta jengi antaa tarvittaessa huutia .
Ainoa sääntö ryhmässä on se, että joka torstai annetaan oma henkilökohtainen rivi, jonka minä Anu siirrän etusivun listaan.
Rivi on siis tultava torstain aikana muodossa:
nikki..........pituus cm/lähtöpaino kg..............paino nyt kg/muutos edelliseen kg............tavoitepaino kg
Jos riviä ei löydy kuluvan viikon torstain viesteistä, se ei tule löytymään listasta. Anomuksia voi esittää ja lahjontaa voi yrittää, jolloin on mahdollista, että rivi tulee listaan myöhemmin .
VIIKKO 33
anuaanua .......89kg/158cm........ 85.6/ -600g..........70kg
Iines79.....116 kg/169 cm.......110kg/+-0kg.......tasapainoilee
ellapuu.......92kg/163cm........ 92/ -+-0..........70kg
HattiWatti78....117,7kg/172cm...107,3kg/-0,6kg....tasapainoilu(ja kevyt pudotuskin)
nöpö80...........158cm/89,4kg...........74,6kg/+800g.........60kg
vilkkuvälkky...........170cm/110kg...........110kg/+-0.........85kg
Kiin......184cm/129kg......120,4kg/+1,3kg :kieh: ......100kg
Mandi.................96,5kg/169 cm........94,2kg/-0,9kg.............70kg
katalin..........p156 cm/76 kg..............76 kg/ kg............57 kg
VIIKKO 34
anuaanua .......89kg/158cm........ 86.4/ +800g..........70kg
HW78.......117,7kg/172cm.....106,2kg/-1,1kg......tasapainoilu
Mandi.................96,5kg/169 cm........94,1kg/-0,1kg.............70kg
Sade82...................88kg/166cm................kg/kg............... ..75kg
Kiin......184cm/129kg......119,3kg/-1,1kg ......100kg
ellapuu........163cm/92 kg..............91 kg/-1 kg............70 kg
nöpö80.....89,4kg/158cm.............74,1kg/-500g................. ..60kg
vilkkuvälkky...........170cm/110kg...........109kg/-1.........85kg
VIIKKO 35
anuaanua .......89kg/158cm........ 85.7kg /-700g..........70kg
sannis85.........158cm/86.8kg......86.5kg/-300g............60kg
Mandi.................96,5kg/169 cm........93,2kg/-0,9kg.............70kg
Ellapuu...............92kg/163 cm........90,7kg/-0,3kg.............70kg
Sade82.................88kg/166 cm........85,8kg/-2,2kg.............75kg
HW78.......117,7kg/172cm.......107,3/+1,1kg :ashamed: ...tasapainoilu
Kiin......184cm/129kg......118,3kg/-1kg......100kg
vilkkuvälkky...........170cm/110kg...........109kg/+-0.........85kg
VIIKKO 36
anuaanua .......89kg/158cm........ 85.8/ +200g..........70kg
Iines79.......116kg/169cm........111,8kg/-0,6kg........tasapainoilla
Mandi.................96,5kg/169 cm........92,0kg/-1,2kg.............70kg
ellapuu.......93,4kg/163cm........ 88,7/-2kg ..........70kg
HW78...117,7kg/172cm....108,2kg/+0,9kg... :ashamed: ...tasapainoilu
Kiin......184cm/129kg......117,9kg/-400g......100kg
Sade82.......88kg/166cm........86,5kg/+0,7kg........75kg
nöpö80.....89,4kg/158cm.............74.5kg/0g................. ..60kg
VIIKKO 37
Sade82.......88kg/166cm........85,4kg/-1,1kg........75kg
Kiin......184cm/129kg......118kg/+100g......100kg.
anuaanua .......89kg/158cm........ 85.3/ -500g..........70kg
HW78.....117,7kg/172cm.....107,8kg/-0,4kg......tasapainoilu
Iines79........116kg/169cm..........111,8kg/+/-0kg.........tasapainoilu
Mandi.................96,5kg/169 cm........91,1kg/-0,9kg.............70kg
ellapuu...............93,4kg/163 cm........88kg/-0,7kg.............70kg
hempukan ä.........69.2kg/158 cm........69.2kg/+ - 0kg........60kg
sannis85........86.8kg/158 cm.......85.7kg/-1.1kg........60kg
riinalehti........81,5kg/160cm..............kg/kg....................65kg
VIIKKO 38
anuaanua .......89kg/158cm........ 83.3/ -2kg..........70kg
Mandi.................96,5kg/169 cm........90,1kg/-1,0kg.............70kg
ellapuu............93,4kg/163 cm........88kg/0kg.............70kg
Sade82.......88kg/166cm........84,9kg/-0,5kg........75kg
hempukan ä.........69.2kg/158 cm........69.2kg/+ - 0kg........60kg
Kiin......184cm/129kg......118kg/+/-0......100kg.
nöpö80.....89,4kg/158cm......73,8kg......60kg
Katari.................94.3kg/165cm........ 90.1kg/ -000..........78kg
VIIKKO 39
anuaanua .......89kg/158cm........ 82.9/ -400g..........70kg
Mandi.................96,5kg/169 cm........91,6kg/1,5kg.............70kg
Iines79.......116kg/169 cm........111,2kg/+/-0kg..........tasapainoilu
ellapuu.............93,4kg/163 cm........87.9/+-0.............70kg
nöpö80....89,4kg/158cm....73,7kg/-100g...60kg
Kiin......184cm/129kg......119,5kg/+1,5kg......100kg :ashamed:
Viikko 40
anuaanua .......89kg/158cm........ 82.7kg/ -200g..........70kg
Mandi.................96,5kg/169 cm........90,6kg/1kg.............70kg
ellapuu.........93,4kg/163 cm........87,4g/-300g.............70kg
HW78.....117,7kg/172cm....111,3kg/?.....tasapainoilu
riinalehti.........81,5kg/160cm..........79,6/1,9kg..................65kg
Kiin......184cm/129kg......119,4kg/-100g......100kg
nöpö80.....158cm/89,4kg.....73,5kg/-200g....60kg
Iines79..........116kg/169cm...........112kg/+0,8kg..........tasapainoilu
VIIKKO 41
anuaanua ....89kg/158cm...... 82.5kg/-200g.......tasapainoilu
HW78.....172cm/117,7kg......111,2/-0,1kg.....tasapainoilu
Mandi.................96,5kg/169 cm........90,6kg/+0,1kg.............70kg
ellapuu.............93,4kg/163 cm........86,3kg/-1,1kg.............70kg
Kiin......184cm/129kg......119,5kg/+100g......100kg
VIIKKO 42
anuaanua ....89kg/158cm...... 83kg/+500g.......tasapainoilu
nöpö80.....89,4kg/158cm.....73kg/-500g......60kg
Mandi.................96,5kg/169 cm........90,5kg/-0,1kg.............70kg
ellapuu.............93,4kg/163 cm........85,8kg/-500g.............70kg
Viikko 43
anuaanua ....89kg/158cm......n. 83,5......tasapainoilu
Kiin......184cm/129kg......119,7kg/+200g......100kg
Viikko 47
Kiin......184cm/129kg......118,2kg/-600g......100kg
Maamuska......164cm/89,5kg......88,8kg/-700g......70-75kg
Aikaisemmat -33:n jutut löytyvät täältä:
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1031428,650