hei,
synnytyksestä on aikaa jo 1v5kk, mutta edelleen esim. pitkän istumisen jälkeen häntäluu tuntuu todella kipeältä. nyt pyöräilyn aloitettuani häntäluu on niinkin arka ja kipeä, että satulan selästä nouseminen saattaa tuottaa kipua.
mikä avuksi? onkohan minulla häntäluu murtunut lievästi synnytyksessä vai mikä on?
onko muita saman vaivan omaavia? miten/ mistä (lääkäri, jumppa tms) olette saaneet apua?
kiitos vastauksista!
synnytyksestä on aikaa jo 1v5kk, mutta edelleen esim. pitkän istumisen jälkeen häntäluu tuntuu todella kipeältä. nyt pyöräilyn aloitettuani häntäluu on niinkin arka ja kipeä, että satulan selästä nouseminen saattaa tuottaa kipua.
mikä avuksi? onkohan minulla häntäluu murtunut lievästi synnytyksessä vai mikä on?
onko muita saman vaivan omaavia? miten/ mistä (lääkäri, jumppa tms) olette saaneet apua?
kiitos vastauksista!