Laihdutuspuolella kun on hiljasempaa niin siks täällä kyselen.
Ei viitsis niitä samoja koko ajan syödä joten nyt kysyisin mitä te olette syöneet?
Ihan perusraaka-aineita, ei mitään kalliita niin kuin nuissa ohjeissa yleensä tuppaa olemaan :|
Mielellään sais nälkä pysyä melko hyvin syöntien välillä niin ei tule sitten sitä iltasyöpöttelyä :ashamed:
Ottaisin kiitollisena vastaan =)
Nutriviikko menossa ja tän jälkeen siirryn kevyempään ruokaa.
Merkkaan kaikki syömiseni Kiloklubiin joten helpottaa syömistä. Ei tule ylisyöpöttelyä
Kiitos :flower:
Ei viitsis niitä samoja koko ajan syödä joten nyt kysyisin mitä te olette syöneet?
Ihan perusraaka-aineita, ei mitään kalliita niin kuin nuissa ohjeissa yleensä tuppaa olemaan :|
Mielellään sais nälkä pysyä melko hyvin syöntien välillä niin ei tule sitten sitä iltasyöpöttelyä :ashamed:
Ottaisin kiitollisena vastaan =)
Nutriviikko menossa ja tän jälkeen siirryn kevyempään ruokaa.
Merkkaan kaikki syömiseni Kiloklubiin joten helpottaa syömistä. Ei tule ylisyöpöttelyä
Kiitos :flower: