Niin.. Minä oon kyllä ihan "tavallisia" ruoka-aineita käyttäny. Syön pääasiassa kasviksia, munia, lihaa, kalaa, rahkaa, raejuustoa, juustoja yleensäkin, pähkinöitä.. Ruuanlaitossa käytän kermaa ja voita. Ja leipänä Kavlin lehtileipää. Olen olllu reilu 3 viikkoa dieetillä ja eipä tosiaan ole tarvinnu nälkää nähdä. Näläntunne on jotenkin kadonnut ja ähkyyn en oo ihteäni syöny karppauksen aikana. Ja luulisin, että pari kiloa on lähteny (ei oo vaakaa..) tähän mennessä. Tämä ruokavalio on mielestäni helppo toteuttaa. Mutta en kyllä ole alkanu laskemaan hiilarimääriä muuta ku mielessä.