Jep. Tutulta kuulostaa.olen rauhaton ja ärtynyt, enkä kestä muista ihmisiä
Ahdistun, menetän yöunet (nukun pätkissä), hengitän pinnallisesti ja olen mieluummin yksin, koska ihmisten seura ahdistaa vielä enemmän ja hermostuttaa....mitään ette oikeasti voi tehdä?
Uskotte, että kaikki menee hyvin? Rukoilette? Toivotte?
Kertokaa, purkakaa omia kokemuksia, ideoikaa, sana on vapaa.
Juuri näin.Ahdistun, kävelen ympyrää, olen kykenemätön keskittymään mihinkään, ärsyynnyn... ja tätä kestää oma aikansa. Sitten päätän hyväksyä sen, etten voi hallita kaikkea ja minun on ikäänkuin päästettävä irti.
Irti päästämisen tilaan on vaikea päästä. Toisinaan siihen helpottaa relax- musiikki ja "meditointi".
Mä pelkään, että jos jokin menee huonosti, niin mulla on yksi ystävä vähemmän.
Nyrkkeilysäkki on varsin terapeuttinen vehje. Ei muuta kuin kaupoille, säkki kattoon, siteet ja hanskat käteen ja takomaan. Potkit vielä muutaman mavasikerin säkin kylkeen.Jep. Tutulta kuulostaa.
Nyrkkeilysäkki ois kiva kun ei tonne muttaan voi mennä edes juoksemaan.
Odottavan aika...
Tuo ei ole kiva tunne...kun uni ei tule.Puoli yötä pyöritty sängyssä.
Ahterista.Tuo ei ole kiva tunne...kun uni ei tule.
Mä olen nukkunut monta viikkoa jo huonosti...
No voiNyt on sit heikko hetki.
Järjestin koko päiväksi puuhaa, tulee putkimies ja poltopuita ja vaikka mitä mutta eipä ne näin aamulla vielä...
Et voi vaikuttaa asiaan, se tulee menemään niinkuin on mennäkseen. Et voi tehdä muuta kuin murehtia tai olla murehtimatta. Jos et lopeta murehtimista, niin murehdit.
Pesin pari ikkunaakin. Ajatukset palaavat aina samaan.
Kerrankin ois kätevää olla uskova. -Voisi rukoilla ja uskoa siitä olevan apua.
Et voi vaikuttaa asiaan, se tulee menemään niinkuin on mennäkseen. Et voi tehdä muuta kuin murehtia tai olla murehtimatta. Jos et lopeta murehtimista, niin murehdit.
Jotkut uskoo, että murehtimisella ja pelkäämällä pahinta kutsut niitä elämääsi...Mut entä jos se, että ajattelee (murehtien) jotakuta, kuitenkin vaikuttaa lopputulokseen?
Sen uskon, että jatkuvalla murehtimisella saa itsensä kipeäksi.Jotkut uskoo, että murehtimisella ja pelkäämällä pahinta kutsut niitä elämääsi...
Ja jos näkee mörköjä jokapaikassa, niin niitä ilmestyy kyllä jokapaikkaan. Tämän palstan esimerkkinä vois ottaa noi persut.Sen uskon, että jatkuvalla murehtimisella saa itsensä kipeäksi.
Niin?Näemmä huolehtimiseenkin turtuu.
Nyt sit vaan odotetaan. Ja odotetaan. Ja odotetaan.
Niin?
Kiva kuullaKunnossa on.