Kupillisessa suodatinkahvia on 90-110 mg kofeiinia. Pullollisessa kolajuomaa (33 cl) on kofeiinia noin 42 mg. Suomessa myynnissä olevien energiajuomien kofeiinipitoisuus vaihtelee 30-110 mg/tölkki eli 135-320 mg/l. Purkillisessa energiajuomaa on piristävää kofeiinia siis noin kahvikupillisen verran tai vähemmän.
http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/elintarviketietoa/energiajuomat/energiajuomien_piristavat_yhdisteet/
Paitsi, että kofeiinistakin on viime vuosien mittaan tullut monta uutta tutkimusta, joissa jokaisessa on pienennetty suositeltua päivittäisannosta, sillä kofeiinikin on osoittautunut uskottua pahemmaksi aineeksi...Alkuperäinen kirjoittaja Ruttana:Kyllä minä tuossa viime viikolla lasillisen join, enkä pidä sitä mitenkään pahana asiana. Eihän sitä litratolkulla kuitenkaan tule juotua. Suositushan se on ja sitä paitsi kupillisessa kahvia on kofeiinia suunnilleen sama määrä kuin mitä energiajuomassa. Ja kahviin ei kuitenkaan sitä samaa varoitusta vaadita.
Tässä vielä eviran sivuilta lainattu..
Kupillisessa suodatinkahvia on 90-110 mg kofeiinia. Pullollisessa kolajuomaa (33 cl) on kofeiinia noin 42 mg. Suomessa myynnissä olevien energiajuomien kofeiinipitoisuus vaihtelee 30-110 mg/tölkki eli 135-320 mg/l. Purkillisessa energiajuomaa on piristävää kofeiinia siis noin kahvikupillisen verran tai vähemmän.
http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/elintarviketietoa/energiajuomat/energiajuomien_piristavat_yhdisteet/
No sinäpä muistutitkin minua tuosta neuvolanlistasta (neuvolan terv.hoitajaa lainatakseni "neuroosilistasta" :saint: )Alkuperäinen kirjoittaja SuukkoSuulle:Itse oon juonu pari kertaa. Ja ihan neuvolaohjeissa lukee, että niitä voi juoda (ja joku rajoitusmäärä ). Eli iha teen ohjeiden mukaan enkä näe siinä mitään pahaa. En kuitenkaa niitä todellakaan usein juo.
Tämmönen käsitys mullakin on eli jos niissä on kovasti noita muita aineita + makeutusaineita ja muita lisäaineita, niin en kyllä joisi kun ilmankin pärjää.Alkuperäinen kirjoittaja mammakoo:Entäs ne muut aineet? Tauriini, guarana sun muut. Luulen että näidän takia ei suositella raskaana olevillle. Jos niitä ei ole tutkittu.