Menu

Onko järkeä tehdä laihdutuspäätös ennen joulua?

Vastaa
Echo
Päätin että nyt lähtee ainaki 10 kiloa läskiä (en tiedä vielä tarkkaan että miten). :cautious:

Mutta mites jouluglögin siemailu pitkin joulunalusaikaa, syöntipiparisatsi nro 1, syöntipiparisatsi nro 2 ja sit kolmannella tehdään vieraille "the varsinaiset piparit" & piparitalo? Torttuja ainakin 5 satsia ennen joulua?
Pikkujoulut?

Ja aatto. Suklaarasioita kasoittain ja jouluruokaa, tirisevä kinkku. :cry:

....vai palaanko laihdutusasiaan suosiolla vasta joulun jälkeen?
Mitään ituhifistelyjoulua tyyliin "herkuttele aattona ruokalusikallisella linssi-ja kikhernerosollia" en halua, koska en halua lasten näkevän itkevää äitiä jouluna.
 
Elena777
Unohda ihan ensimmäiseks sana ''laihdutuskuuri''. Muuta ruokatottumuksia muuten terveellisemmäks, annokset pienemmiks, useampi syöntikerta per pvä (5-6x/pvä), syöt n. 2-3 tunnin välein aina jotain (aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala..jossain välissä voi olla toinenkin välipala)..sillai sun ei tee mieli hirveesti ees herkutella vaan voit hyvällä omalla tunnolla leipoo pipareita muille ja lapset näkee hymyilevän äiteen...herkuttelet vaikka kerran viikossa jos oikein tekee mieli.:)
 
  • Tykkää
Reactions: .....
Vierailija
Olen samaa mieltä Elena777 kanssa. Unohda laihdutuskuuri, paremmat tulokset saat itsellesi elämäntapoja muuttamalla. Itse pidän yllä sääntöä 80% terveellistä ruokaa 20% herkuttelua. Mieli pysyy parempana kun ei kiellä itseltään mitään ja mieliteot myös jäävät vähemmälle. Ja muista jos stressaat niin et myöskään laihdu! Kaikista pahin on itselle se, että pistää kehonsa stressitilaan. Tsemppiä elämäntapamuutos remonttiin :) :)
 
Echo
Alkuperäinen kirjoittaja Vierailija: Näytä alkuperäinen viesti
Olen samaa mieltä Elena777 kanssa. Unohda laihdutuskuuri, paremmat tulokset saat itsellesi elämäntapoja muuttamalla. Itse pidän yllä sääntöä 80% terveellistä ruokaa 20% herkuttelua. Mieli pysyy parempana kun ei kiellä itseltään mitään ja mieliteot myös jäävät vähemmälle. Ja muista jos stressaat niin et myöskään laihdu! Kaikista pahin on itselle se, että pistää kehonsa stressitilaan. Tsemppiä elämäntapamuutos remonttiin :) :)
Click to expand...
Kiitos. :) *mutustaa samalla pullaa*
 
Echo
Alkuperäinen kirjoittaja Elena777: Näytä alkuperäinen viesti
Unohda ihan ensimmäiseks sana ''laihdutuskuuri''. Muuta ruokatottumuksia muuten terveellisemmäks, annokset pienemmiks, useampi syöntikerta per pvä (5-6x/pvä), syöt n. 2-3 tunnin välein aina jotain (aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala..jossain välissä voi olla toinenkin välipala)..sillai sun ei tee mieli hirveesti ees herkutella vaan voit hyvällä omalla tunnolla leipoo pipareita muille ja lapset näkee hymyilevän äiteen...herkuttelet vaikka kerran viikossa jos oikein tekee mieli.:)
Click to expand...
"Voit leipoa pipareita.."
Ei niitä pipareita pelkästään leivota, niitähän syödään samalla!

Yöllä pitää käydä kattilasta pöllimässä sitä taikinaa!

Hyvä ihme...
 
Elena777
Alkuperäinen kirjoittaja Echo: Näytä alkuperäinen viesti
"Voit leipoa pipareita.."
Ei niitä pipareita pelkästään leivota, niitähän syödään samalla!

Yöllä pitää käydä kattilasta pöllimässä sitä taikinaa!

Hyvä ihme...
Click to expand...
Alkuperäinen kirjoittaja Echo: Näytä alkuperäinen viesti
Ei tässä pullan kyljessä lue mitään. Hyvin on voideltu ku kiiltää.
Click to expand...
Tolla menolla sä kirjotat ens vuonna tyyliin ''
Alkuperäinen kirjoittaja Echo: Näytä alkuperäinen viesti
Päätin että nyt lähtee ainaki 20 kiloa...
Click to expand...
:cautious:
Heivaa nysse pulla seinään ja lähe lenkille nainen!:ninja::barefoot::barefoot::barefoot::barefoot:
 
Elena777
Alkuperäinen kirjoittaja Echo: Näytä alkuperäinen viesti
No mun mies tuolla puhui iltakävelystä.
Mut ei me kauas voi mennä ku lapset nukkuu, en mä nyt kouluikäsille mitään itkuhälyttimiä väsää...
...ai niino kännykät on keksitty. :D:oops:
Click to expand...
Säähän keksit tekosyitä jo ennenkö urakka ees alkaa:X3::cautious:...mees nyt ja hyppäät miehes syliin ja halaa tiukasti:love:..suukotat suuta ja kehrää korvaan myönteinen vastaus siitä iltakävelystä:love: ...n-y-t NYT! :p
 
Echo
Alkuperäinen kirjoittaja Elena777: Näytä alkuperäinen viesti
Säähän keksit tekosyitä jo ennenkö urakka ees alkaa:X3::cautious:...mees nyt ja hyppäät miehes syliin ja halaa tiukasti:love:..suukotat suuta ja kehrää korvaan myönteinen vastaus siitä iltakävelystä:love: ...n-y-t NYT! :p
Click to expand...
No juu oon mä jo siihe suostunut, mut ei joku "löntystetään puolen kilsan päähän ja takaisin"-lenkki laihduta.
En mä halua jollekin lastensuojeluviranomaisille selittää "kun mun pitäs laihduttaa niin aattelin talsia yöllä naapuripitäjän puolelle".
 
Echo
Miten laihduttajat ja fitness-tyypit viettää joulua? (n)

Onko niillä joku kireä hymistely-hymy kasvoilla ja ne ottaa just ja just pari konvehtia kun tarjotaan, ja mielessään sadattelevat "voi pe*se, tän takia onki illalla 10 min.lankutusta?"
 
vierailija
Täytä kaksi tyhjää 1,5l juotavapulloa vedellä joka aamu. Katso, että juot molemmat tyhjiksi ennen kuin menet nukkumaan. Tällöin sinuun ei uppoa niin paljoa ruokaa, koska maha on vettä täynnä. Laihdut varmasti.
 
  • Tykkää
Reactions: Echo
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu