Onko kellään muulla ollut lapa jumissa?

Mulla siis on oikealta puolelta ja tuntuu vähä kun olis pala kurkussa mut just tuolla lavan kohdalla, liittyykö toi tohon lihaskireyteen? Miten sais noita lihaksia vähä jumpattua?

 

???

 

eiks kellään kokemuksia?

 

nostelen vaan

 

up

 

No mulla on tällä hetkellä koko yläkroppa jumissa, lavat mukaan lukien. Käyn tällä hetkellä fysioterapiassa. Fysioterapeutin mukaan omahoitona parasta venyttely, 30 sekuntia kerrallaan ja useasti päivässä kylmägeeliä.

 

No mulla on tällä hetkellä koko yläkroppa jumissa, lavat mukaan lukien. Käyn tällä hetkellä fysioterapiassa. Fysioterapeutin mukaan omahoitona parasta venyttely, 30 sekuntia kerrallaan ja useasti päivässä kylmägeeliä.

Onko sulla ollut tota pala kurkussa tunnetta?

 

On, nimittäin rintaranka kun on jumissa niin se tunne on kurkussa ainakin mulla sillon. Suosittelen tota venyttelyä ja jos on varaa niin ehdottomasti fysioterapiaan. Mua ovat hieroneet, venytelleet ja kylmähoitoja antaneet.

 

Mulla auttaa ainakin et teen käsillä reipasta hiihtoliikettä. Pojasta se on kivaa katseltavaa ja yleensä innostuu sekin jumppaamaan

 

Mulla on lapa jumissa. Ja oikeestaan koko yläselkä toiselta puolelta. Parasta tuntuu olevan sauvalenkki ja venyttely. Hieronta jääpallon avulla käyttää muuten tumpeloltakin.