paljonko laihduttaisit?

jos painaisit 66,2kg ja olisit 164cm pitkä???

 

Tuohon 60 kg ja pitäisin sitten siinä, siinä sitä haastetta on lopuksi elämää.

 

60kg olis varmaanki alaraja.

 

Muakin kiinnostaa tietää? :wave:

 

5-10 kg, riippuu kropasta ja lihasmäärästä ja ja ja.

 

15-20kg

 

15-20kg

no hei, ei nyt ainakaan 46kg
en ainakaan minä

 

se riippuu niin paljon ihmisestä. minä 163cm ja nyt paino 65, tarkoitus pudottaa ni et oisin 53-55kg, kuten ennen raskauttakin. silloin olin hoikka/normivartaloinen ja pömppömaha oli kans, et en tosiaan ollu mikään laiheliini, nyt olen tosi läskissä kunnossa kun liikunta vähissä. ja oikeesti on läskiä, en vain sano niin.

ystäväni taas on 15cm minua pitempi ja normipainoltaan 60kg ja on silloin sopusuhtainen, ei edes hoikka.. me ollaan kaikki niin erilaisia, luut painaa erilailla, jollain on enempi lihasta jne..

 

2-5 kg riippuen ruumiinrakenteesta.

 

Painan 61 ja tavote 50. sellane joskus ollu Tosin oon 168. Mut ehkä joku sellanen olis hyvä et tavotteena vaikka 54-57kg

 

15-20kg

no hei, ei nyt ainakaan 46kg
en ainakaan minä

Itse olen tyytyväinen itseeni alle 50kg ja olen 170cm pitkä..jos kysytään paljonko laihduttAISIN niin painoindeksini olisi sama tuolla painolla. Mutta kysehän on siitää missä painossa itseensä on tyytyväinen, onko semmosta olemassa vai onko aina tyytyväinen oli se paino sit 38kg tai 138kg.

 

5kg+kiinteytystä

 

en sitten yhtään!

 

Olen saman pituinen kuin ap. Painoin puoli vuotta sitten 50-51 kg. Tässä painossa olen ollut parikymmentä vuotta. Eli koko aikuisikäni. Mutta - siis suuri mutta. Olin myös tupakoitsija. Nyt olen ollut polttamatta lähes puoli vuotta. En käyttänyt korvauslääkkeitä, en syönyt ylimääräisiä, vaan vähensin syömisiä ja lisäsin liikuntaa, jotta en lihoisi, sillä olen entinen syömishäiriöinen. Tästä huolimatta lihoin. Aineenvaihdunta muuttui ja painan nyt jatkuvasti noin 57 - 59 kg. Kärsin tästä suunnattomasti. En mahdu vaatteisiini, en koe oloani miellyttäväksi, mutta en myöskään aio aloittaa tupakointia. Aion siis laihduttaa takaisin painoni, joista suuri on nestettä ja selluliittia - näen sen selvästi En siis viihdy tässä painossa. Viihdyin aiemmassa. Olin siinä ok. Syömisrajoitteista huolimatta.