Lääkkeistä, tuo panacod muakin kiinnostaisi, mulla on migreeniä/ kovaa päänsärkyä melko usein, mutta ei kuitenkaan ole sellaista että mulla olis lääkitystä siihen. Tavallinen panadol on kun karkkia söis, ei siitä ole apua. Noita panacodeja olis kotona, mutta viime raskaudessa työterveyslääkäri ainakin sanoi ettei niitä parane ottaa raskaana. Mitenkö tuon buranan kanssa on? neuvolassa sanottiin että ei, korkeintaan vasta loppuraskaudesta/imettäessä.
Liikunnasta, esikoista odottaessa mä kävin hölkkälenkeillä kolmisen kertaa viikossa, olin muutenkin hyvässä kunnossa, kävin erilaisissa jumpissa lisäksi pari-kolme kertaa viikossa. Hökkäily piti kuitenkin vaihtaa kävelyyn jo ekan komanneksen jälkeen/loppupuolella kun mulla keräs ihan tolkuttomasti ilmaa mahaan, turpos siis ihan palloksi.
Nyt mä olen ihan rapakunnossa, käyn ehkä kerran viikossa jumpalla ja kerran viikossa vaunukävelyllä... yritän tsempata tässä vielä että saisin kunnon kohoamaan, mutta työt ja esikoinen vie paljon aikaa, lisäksi me asutaan nyt täällä maalla niin harrastusmahdollisuudet on ihan erit. Ja tuo pimeys, katuvaloja ei ole kun 10 km päässä, eli se on otsalamppu mikä valaisee
Raskausaikanahan ei mun ymmärtääkseni suositella varsinaista laihduttamista, mutta jos paino ei nouse ollenkaan, eli pysyy samassa koko raskauden ajan, niin silloinhan äiti laihtuu muutamia kiloja väkisinkin. Ja tämä on mun käsittääkseni ylipainoisilla se tavoitetila. Mutta joillekin niitä kiloja tuntuu tulevan ihan tosta vaan ja sitten taas toisille ei tule.
Hyvää viikonloppua kaikille! T: Linttu ja Möykky, 9+1 (?)
Liikunnasta, esikoista odottaessa mä kävin hölkkälenkeillä kolmisen kertaa viikossa, olin muutenkin hyvässä kunnossa, kävin erilaisissa jumpissa lisäksi pari-kolme kertaa viikossa. Hökkäily piti kuitenkin vaihtaa kävelyyn jo ekan komanneksen jälkeen/loppupuolella kun mulla keräs ihan tolkuttomasti ilmaa mahaan, turpos siis ihan palloksi.
Nyt mä olen ihan rapakunnossa, käyn ehkä kerran viikossa jumpalla ja kerran viikossa vaunukävelyllä... yritän tsempata tässä vielä että saisin kunnon kohoamaan, mutta työt ja esikoinen vie paljon aikaa, lisäksi me asutaan nyt täällä maalla niin harrastusmahdollisuudet on ihan erit. Ja tuo pimeys, katuvaloja ei ole kun 10 km päässä, eli se on otsalamppu mikä valaisee
Raskausaikanahan ei mun ymmärtääkseni suositella varsinaista laihduttamista, mutta jos paino ei nouse ollenkaan, eli pysyy samassa koko raskauden ajan, niin silloinhan äiti laihtuu muutamia kiloja väkisinkin. Ja tämä on mun käsittääkseni ylipainoisilla se tavoitetila. Mutta joillekin niitä kiloja tuntuu tulevan ihan tosta vaan ja sitten taas toisille ei tule.
Hyvää viikonloppua kaikille! T: Linttu ja Möykky, 9+1 (?)