Mikä on hyvä paino 160 cm pitkälle?

Uskokaa jo, että tuo painonvertailu on ihan turhaa. Itse oon 160 ja 60kg ja samankokoinen kaverini kanssa joka on 160 ja 51 kg. Lainaillaan toistemme vaatteita. Ero on se, että mulla on lihaksia ja rasvaprosentti tosi alhainen, koska teen fyysistä työtä. Toisekseen ruumiinrakenteeltani olen rotevampi, että ehkä mulla on hieman enemmän luuta. Mutta samat 34 ja 36 vaatteet meillä on käytössäkaverin kanssa.

 

Mulla on tavoite 54-55kg. Nyt painan 60kg. Pituutta 162cm.

 

Mä olen 160 pitkä ja painan 55kg ja ihan liikaa.
Tavoite ois tuo 50kg.

 

Mä oon 161cm, painan 55kg ja on ihan hyvä paino mulle. joku 53-58kg välillä ku pysyis ni hyvä.

 

Olen 160cm ja painan nyt 52kg, paino vaihtelee kuitenkin siinä 50-53kg:n.

mulla on ihan sama, vaikka kyl haluisin pitää sen siinä 50. pakolla ain nousee ku käy salilla nii tulee syötyykki aika paljon../: en sit tiiä et miten söis jos haluis olla laihempi..

 

Ei edes teinille sovi 160/alle 50! Itse olen 14 vee ja 160/54 ja olen kilpauimari että en ole edes lihava/tukeva! 160 senttisten pitä painaa 52-62kg..Äitini on sairaanhoitaja ja tietää jonkinverran asiasta..

 

mä olen 160cm ja painan 74kg olen kyllä reilu puolessa välissä raskaana .

 

Naisen painon tulisi olla 50-55kg pituudesta riippumatta.

 

Olen 161cm ja painan 52kg. Ihan hyvä näin, tyytyväinen oon

 

Itse olen 160cm pitkä ja painan 60kg. painoin muutama kuukausi sitten 65kg eli olen jo saanut 5kiloa tiputettua. Tavoitteeni on päästä siihen 55kg. Itselläni juuri kaikki läskit tulevat vatsalle. Jalat on hoikat ja olen pienirintainen mutta maha on kamala pomppulinna :/ itselläni on takana kaksi raskautta.

 

Olen 162 cm ja vähintään voin painaa 60 kg, muuten alkaa jo kaulassa luut törröttään. Se tuli todistettua kahdeksan vuotta sitten, kun häihini laihdutin 2½kk 7kg. Olisin kyllä anorektinen, jos painaisin esim. 54kg. Mulla on raskaat luut ja lihasta, tosin nyt nelikymppisenä, kaksi lasta synnyttäneenä ja liikuntaa vähän harrastaneena on sitä läksiäkin, mutta onneksi sisäinen rasvaprosenttini on matala. Nyt painan 68kg. Tarkoitus olisi saada vaikka tuo kolme kiloa pois, tosin en tiedä näkyykö se kiloissa, mutta ainakin vaatteissa ja mittanauhalla mitatessa kyllä, sillä jos lihas kasvaa paino nousee, vaikka muuten kiinteytyisi ja näyttäisi laihemmalta. Peili kertoo enmmän kuin vaaka. Kannattaa muistaa,että läksi ei paina vaan lihas.

Ihan hyvä paino normaalirakenteiselle, siis alin paino on 60kg.

 

Olen 162 cm ja vähintään voin painaa 60 kg, muuten alkaa jo kaulassa luut törröttään. Se tuli todistettua kahdeksan vuotta sitten, kun häihini laihdutin 2½kk 7kg. Olisin kyllä anorektinen, jos painaisin esim. 54kg. Mulla on raskaat luut ja lihasta, tosin nyt nelikymppisenä, kaksi lasta synnyttäneenä ja liikuntaa vähän harrastaneena on sitä läksiäkin, mutta onneksi sisäinen rasvaprosenttini on matala. Nyt painan 68kg. Tarkoitus olisi saada vaikka tuo kolme kiloa pois, tosin en tiedä näkyykö se kiloissa, mutta ainakin vaatteissa ja mittanauhalla mitatessa kyllä, sillä jos lihas kasvaa paino nousee, vaikka muuten kiinteytyisi ja näyttäisi laihemmalta. Peili kertoo enmmän kuin vaaka. Kannattaa muistaa,että läksi ei paina vaan lihas.

Ihan hyvä paino normaalirakenteiselle, siis alin paino on 60kg.

Lisään vielä, että olen rintava, takapuolta ei ole, läski kertyy vyötärölle ja onneksi ei lähde pois rinnoista

 

Naisen painon tulisi olla 50-55kg pituudesta riippumatta.

Haista home! Tuolla logiikalla miehen painon tulee olla 70 kg pituudesta riippumatta.

 

Mun mielestä 50 kg tai alle.

 

Naisen painon tulisi olla 50-55kg pituudesta riippumatta.

Haista home! Tuolla logiikalla miehen painon tulee olla 70 kg pituudesta riippumatta.

Ei, sit mies on ruipelo, ja miehen kuuluu olla lihaksikas.
Naisen kuuluu olla hoikka. Ja 50-60 kg on useimmiten siihen ideaali, yhdyn tähän...

 

Ei edes teinille sovi 160/alle 50! Itse olen 14 vee ja 160/54 ja olen kilpauimari että en ole edes lihava/tukeva! 160 senttisten pitä painaa 52-62kg..Äitini on sairaanhoitaja ja tietää jonkinverran asiasta..

Olet oikeassa! Fiksu nuorinainen

 

Ei edes teinille sovi 160/alle 50! Itse olen 14 vee ja 160/54 ja olen kilpauimari että en ole edes lihava/tukeva! 160 senttisten pitä painaa 52-62kg..Äitini on sairaanhoitaja ja tietää jonkinverran asiasta..

Olet oikeassa! Fiksu nuorinainen

 

Uskokaa jo, että tuo painonvertailu on ihan turhaa. Itse oon 160 ja 60kg ja samankokoinen kaverini kanssa joka on 160 ja 51 kg. Lainaillaan toistemme vaatteita. Ero on se, että mulla on lihaksia ja rasvaprosentti tosi alhainen, koska teen fyysistä työtä. Toisekseen ruumiinrakenteeltani olen rotevampi, että ehkä mulla on hieman enemmän luuta. Mutta samat 34 ja 36 vaatteet meillä on käytössäkaverin kanssa.

Totta!

 

Sanoisin, että 55 kg. Itse olen 167 cm ja painan 58 kg, katson olevani vähän plösö mutta normipainoinen.

 

Olen 162 cm ja mulle sopiva paino on 52-55 kg. Olen sen tyyppinen, että kilot kertyvät mahaan, käsiin, kasvoihin jne. joten jo pieni painonnousu näyttää ja tuntuu tosi huonolta. Olen kateellisena katsellut naisia, joilta löytyy lantiota ja tissiä, mahaakin, mutta kasvot ovat aivan hoikan ihmisen kasvot. Minä valehtelematta näytän aivan hirveältä possulta, jos paino hilautuu lähelle kuuttakymmentä. Samoin vaatekaappi täytyisi uusia, koska housut eivät mahdu mahasta jne.

Siksi urheilen mahdollisimman paljon ja koitan vähän katsoa syömisiäni.

 

Olen 162cm.
Sopivin paino mulle alkaa kutosella. 60 ois passeli.

 

Minä 159cm pitkä. Paino vaihdellut aikuisiällä 53kg:n ja 68kg:n välillä (raskaus 78kg).

63 kilossa olo alkaa olemaan kuin porsaalla.
Kaikki alle 59kg tekee minusta kamalan näköisen. Olen todella pieni rintainen ja ja tuossa 60kg:n kieppeillä olen urheilullisen näköinen, mutta jos paljon mennään alle niin näytän lapselta.

 

olen 15v 160/41, olen ollut aina siro, enkä kovin lihaksikas. laihduttaa en ole koskaan halunnut

 

Uskokaa jo, että tuo painonvertailu on ihan turhaa. Itse oon 160 ja 60kg ja samankokoinen kaverini kanssa joka on 160 ja 51 kg. Lainaillaan toistemme vaatteita. Ero on se, että mulla on lihaksia ja rasvaprosentti tosi alhainen, koska teen fyysistä työtä. Toisekseen ruumiinrakenteeltani olen rotevampi, että ehkä mulla on hieman enemmän luuta. Mutta samat 34 ja 36 vaatteet meillä on käytössäkaverin kanssa.

Totta!

Mä oon 160/62 ja en todellakaan mahdu mihinkään 34! Reidet ja tissit ei mee viereenkään! 38 on aika siinä, tosin housuissa ei aina, täytyy ottaa 40. Tietty riippuu myös minkä liikkeen kokotaulukoista on kyse, ne vaihtelee! Mut mun jalat onkin hämmästyttävät tukit muuhun ruumiiseen verrattuna.

 

Oon 157/68 vaatekoko s/m vaattesta riippuen .