mikä on ihannepaino

kysynpä raadin mielipidettä... eli jos olen 166 pitkä missä rajoissa olisi mielestänne normaali 3 lapsen äidin paino? Mikään teini en halua enää olla...siis napapaitakroppa, hih

 

Katsoin just painonvartijoiden listasta 166cm ihannepainon,ja se on niiden mukaan 55-70kg.Tuo 55kg kuullostaa melko vähäiseltä . :/

 

eikös se "ihannepaino" ole suurinpiirtein se,kun ottaa pituudesta 100 pois ja jäljellejäävä luku olisi se paino!

 

Mulla myös pituutta 166cm ja painan tällä hetkellä 65 kg.
painoindeksi on ihan normaali.
Haluaisin vielä tiristää tonne 60kg:n, mutta tuntuu niin pirun vaikeelta...
Napapaitavatsaa ei kyllä tule tästäkään enää, mutta ehkä siitä ihan inhimillisen saisi jos vähän jumppailis...
Tytön syntymästä kulunut reilu vuosi.

 

Mulla pituutta on 167 ja painoa noin
60 kg. Tavoite on 57 kg. Lapsia 4kpl...

 

no mikä ois sit se ihanne paino 172 senttiselle???

 

Mulla ois tavoite saada paino vaikka 59kg.Olen pitkä 160cm.Lähtö paino oli 74.4 ja nyt painoa on 61kg. Ja tenavia mulla on seitsemän.

 

64kg

 

Minusta ihannepaino on oma pituus -105 tai kun painoindexi menee alle 25 tai kun on itsellä hyvä olla.

 

\

eikös se "ihannepaino" ole suurinpiirtein se,kun ottaa pituudesta 100 pois ja jäljellejäävä luku olisi se paino!

Niin että 35 kiloo olis hyvä

 

Mun äiti sanoi että heille annettiin nuorena ohje että ihannepaino on pituus ja siitä 110 pois. ELi kun ite olen 163 pitkä niin ihannepaino olis 53 mitä se kyllä olikin ennen raskautta Mut sitten vois aina lisätä 5 kiloa yhdestä lapsesta

 

mää oon "pitkä"165 ja painan 61kiloo ja haluan saada viel 2kilo pois se riittää mulle tältä erää mut ne vaan on pirun tiukassa :'(

 

KAIKKI TÄÄLLÄ NIIIN HOIKKIA... MULLA PITUUTTA ON 168.cm. JA PAINOA n.75.cm. :'( :kieh: :'( :/ ..ETTÄ KYLLÄ OLIS MULLA VARAA TOTA PAINOANI TIPUTTAA !!!!!!!!! ..KUN KATSELIN TOSSA NOITA TEIDÄN MUITTEN PITUUS/PAINOA,TUNTUU,ETTÄ TÄÄLLÄ OLISI VAIN PELKKIÄ HOIKKIA ÄITEJÄ :flower: ..OONKOHAN TOSIAANKI AINUT TÄÄLLÄ,JONKA PITÄIS LAIHDUTTAA... :'(

 

\

Mun äiti sanoi että heille annettiin nuorena ohje että ihannepaino on pituus ja siitä 110 pois. ELi kun ite olen 163 pitkä niin ihannepaino olis 53 mitä se kyllä olikin ennen raskautta Mut sitten vois aina lisätä 5 kiloa yhdestä lapsesta

Minä olen myös kuullut että oma pituus- 110= ihanne paino.
Ja nuoruusiän jälkeen paino saisi nousta enintään 5 kg.

 

kun tuonne 60 kiloon pääsis

 

hei laura!!!
ollaan sit melkein samoissa eli mulloa pituutta 168,5 ja painoo nyt 76

alas on tulötu kolmen vuyoden aikana tuolta 93.5kilosta ja matkaa olis vielä... oma ihanne paino puntarini olisi tyytyväinen ensiksi tuhon 75.5 ja sen jälkeen tohon 70-72 kiloon.... on vaan nää vikat kilot tosi piukalla ko pikkuhiljaa laihduttelee...