Hei vaan!
Susse! Mulla on rasvanpoltto,kiinteytys,venytys,vahva vatsa&selkä,pilates,jooga....
Tässä tein parina viikkona joka päivä jonkun jumpan,mut nyt on jääny jostain syystä väliin.
Tänään kyllä innostuin ja tein 40 min kärryajelulenkin =) Ja kai se pitäis ens viikolla alottaa crossaileen
Kunhan nää meijän hiekkatiet kuivuu niin kai se on taas munkin alettava hölkkään tai kävely/hölkkä yhdistelmä.
Ootteko muut kokeillu mäkijuoksua? Se kuulkaa on tosi tehokasta....Kannattaa koittaa jos mäkiä on lähellä
Tänä viikonloppuna piti syödä kevyesti.Äsken meni pari kanatortillaa......Onhan siinä salaattia,eikä kanakaan rasvasta ole....Mut pelkään kun jäi niitä lettusia ja muita tarpeita niin oon kohta tekemässä lisää niitä.... :ashamed:
Palataan :wave: