Kirjoista puheenollen täytyy mainostaa taas, että cdon.comista saa Laihdu ilman nälkää - hiilihydraattitietoista kotiruokaa kirjan nyt 5.95?.
Kannattaa kokeilla niistä ohjeista ainakin sitä viljatonta rahkapiirakkaa. 
Herkkua!
Herkkua!Mä ostin iherbistä semmosta stevia+erytritolisekotusta, siinä ei oo semmosta kitkeryyttä. Erytritolia sit erikseenki, mut jotenki en tykänny...semmone viileä ja ei riittävän makea tai ihan ku se jotenki ei "leviäis" tai sula, ainakaan suklaassa ei toiminu. En tiedä oisko sukrin sit toimivampi, ehkä tomu sellainen..?
Steviaa käytän teehen ja joskus jogurttiin, tuota sekotusta sit rahkaan ja kermavaahtoon ja sellasiin.
Stevian makeus vaihtelee erien mukaan, ja myös se kitkeryys/maku. Aiempi pussi jonka ostin, oli miedompaa ja maistu hyvälle, ihan karkille, nykyistä sit saa annostella huomattavasti varovaisemmin ettei kitkeryys maistu liikaa.
Mitä tulee karpin kotitekoiseen jäätelöön? Oisko ohjetta?
Steviaa käytän teehen ja joskus jogurttiin, tuota sekotusta sit rahkaan ja kermavaahtoon ja sellasiin.
Stevian makeus vaihtelee erien mukaan, ja myös se kitkeryys/maku. Aiempi pussi jonka ostin, oli miedompaa ja maistu hyvälle, ihan karkille, nykyistä sit saa annostella huomattavasti varovaisemmin ettei kitkeryys maistu liikaa.
Mitä tulee karpin kotitekoiseen jäätelöön? Oisko ohjetta?
karppikatti
Hei, noita munkin on pakko käydä hakemassa! Onks ne niinku valmiiks paistettuja vai raakoja, ja laitetaanko ne uuniin?Alkuperäinen kirjoittaja vippis:
:)
saiskos ohjetta?Alkuperäinen kirjoittaja kesäkurpitsa:Kannattaa kokeilla niistä ohjeista ainakin sitä viljatonta rahkapiirakkaa.
tuun mukaan. Kohta pari kk karppausta takana ja 4 kiloa pudonnut. Olen 160 cm pitkä ja Jutan dieetin jälkeen painoin 56,8 kiloa ja nyt 52,8 kg. 52 kg tavoitteena, jossa se on jo pari kertaa pikaisesti käynyt, mutta samantien ilman mitään ilmeistä syytä hivunnut hivenen ylöspäin.
Alakarppauksella mennyt, hiilarit pyörineet siinä 40g:n paikkeilla, rasvat reilussa 100 g:ssa ja proteiineja mun mielestä liikaa, yleensä n. 80:n paikkeilla. Olen nyt muutamana päivänä syönyt aamulla kaurapuuroa ja lounaaksi 100%:sta kauraleipää pari palaa, niin hiilarit on olleet vajaassa sadassa, hyväkarppailulla kun on tarkoitus jatkaa. Samalla olen saanut tiputettua proden määrää alemmaksi, alle 60g:n.
Kiloklubin laskuria käytän avuksi, sinne olen koko pari kk syöttänyt jokaisen syömäni suupalan. Repsahtanut en ole kertaakaan, ensimmäistäkään kiellettyä herkkua ei suuhuni ole mennyt. Makeanhimo on yksinkertaisesti kadonnut. Kalorit olen pitänyt 1500:n paikkeilla koko ajan.
Mun jokailtainen iltapalani on turkkilaista jogurttia parisataa grammaa, 100 grammaa mansikoita/vadelmia/mustikoita ja pari rkl kuohukermaa. On meinaan herkku no 1. Päivälliseksi tänään meni kukkakaalimuusia, paistettua kesäkurpitsaa parisataa grammaa ja 100g broileria naturel.
Alakarppauksella mennyt, hiilarit pyörineet siinä 40g:n paikkeilla, rasvat reilussa 100 g:ssa ja proteiineja mun mielestä liikaa, yleensä n. 80:n paikkeilla. Olen nyt muutamana päivänä syönyt aamulla kaurapuuroa ja lounaaksi 100%:sta kauraleipää pari palaa, niin hiilarit on olleet vajaassa sadassa, hyväkarppailulla kun on tarkoitus jatkaa. Samalla olen saanut tiputettua proden määrää alemmaksi, alle 60g:n.
Kiloklubin laskuria käytän avuksi, sinne olen koko pari kk syöttänyt jokaisen syömäni suupalan. Repsahtanut en ole kertaakaan, ensimmäistäkään kiellettyä herkkua ei suuhuni ole mennyt. Makeanhimo on yksinkertaisesti kadonnut. Kalorit olen pitänyt 1500:n paikkeilla koko ajan.
Mun jokailtainen iltapalani on turkkilaista jogurttia parisataa grammaa, 100 grammaa mansikoita/vadelmia/mustikoita ja pari rkl kuohukermaa. On meinaan herkku no 1. Päivälliseksi tänään meni kukkakaalimuusia, paistettua kesäkurpitsaa parisataa grammaa ja 100g broileria naturel.
Se ohje on siinä kirjassa, nyt en ainakaan jaksa lähteä kaivelemaan kun en tiedä missä kirja on. Mutta kuten sanoin niin tuon kirjan saisi nyt halvalla ostettua itselleenkin. :saint:Alkuperäinen kirjoittaja :):saiskos ohjetta?Alkuperäinen kirjoittaja kesäkurpitsa:Kannattaa kokeilla niistä ohjeista ainakin sitä viljatonta rahkapiirakkaa.
Noita täytyy huomenna ostaa.Alkuperäinen kirjoittaja vippis:
Mitenköhän on jäänyt tuollainen herkku huomaamatta. lidlin kebabit on kamalia verrattuna prsimasta ostettuihinAlkuperäinen kirjoittaja vippis:Alkuperäinen kirjoittaja peperooni:voi kuolausAlkuperäinen kirjoittaja vippis:
Emmä itte noita kebabei oikei muutenkaa.. miäs vaa tahto ja sattu olee tarjoukses. Noi piffit ja pötköt o niiko mulleAlkuperäinen kirjoittaja mamizzo:lidlin kebabit on kamalia verrattuna prsimasta ostettuihinAlkuperäinen kirjoittaja vippis:Alkuperäinen kirjoittaja peperooni:voi kuolausAlkuperäinen kirjoittaja vippis:
No minä lähden innolla mukaan karppien tsemppariksi. Karppaan toista vuotta enkä itse enää koe tarvitsevani erityistä tsemppiä, niin ehdoton elämäntapa tämä on minulle ollut. Mutta olen innokas olemaan mukana!
Noista kuiduista kertoisin, että olen itse vaihtanut leseet fibrexiin, joka on sokerijuurikaskuitua. Tuotteessa on noin 75% kuitua, kun leseissä on tavallisesti siinä vajaa 25%.
Ja jos joku on innokas ottamaan osaa pariin ketoosiviikkoon tuossa vähän myöhemmin syksyllä, saa minusta kaverin. Kunhan marja-aika on ohi.
Noista kuiduista kertoisin, että olen itse vaihtanut leseet fibrexiin, joka on sokerijuurikaskuitua. Tuotteessa on noin 75% kuitua, kun leseissä on tavallisesti siinä vajaa 25%.
Ja jos joku on innokas ottamaan osaa pariin ketoosiviikkoon tuossa vähän myöhemmin syksyllä, saa minusta kaverin. Kunhan marja-aika on ohi.
pitää itekkin huomenna hakee noita pihvejä.ja sieltä ostan aina broilerin rintafileet pakasteestaAlkuperäinen kirjoittaja vippis:Emmä itte noita kebabei oikei muutenkaa.. miäs vaa tahto ja sattu olee tarjoukses. Noi piffit ja pötköt o niiko mulleAlkuperäinen kirjoittaja mamizzo:lidlin kebabit on kamalia verrattuna prsimasta ostettuihinAlkuperäinen kirjoittaja vippis:Alkuperäinen kirjoittaja peperooni:voi kuolausAlkuperäinen kirjoittaja vippis: