Ahdistun, kävelen ympyrää, olen kykenemätön keskittymään mihinkään, ärsyynnyn... ja tätä kestää oma aikansa. Sitten päätän hyväksyä sen, etten voi hallita kaikkea ja minun on ikäänkuin päästettävä irti....mitään ette oikeasti voi tehdä?
Uskotte, että kaikki menee hyvin? Rukoilette? Toivotte?
Kertokaa, purkakaa omia kokemuksia, ideoikaa, sana on vapaa.
Miten?Lopetan huolettamisen, pelottamisen ja jännittämisen.
Mulle oli suht helppoa päästää irti kun kyseessä oli mä. Mutta toisen puolesta huolehtiessa ei tunnu onnistuvan. Ei oo milloinkaan onnistunut.Ahdistun, kävelen ympyrää, olen kykenemätön keskittymään mihinkään, ärsyynnyn... ja tätä kestää oma aikansa. Sitten päätän hyväksyä sen, etten voi hallita kaikkea ja minun on ikäänkuin päästettävä irti.
Irti päästämisen tilaan on vaikea päästä. Toisinaan siihen helpottaa relax- musiikki ja "meditointi".
Tuttua! Valvot puoli yötä. Ihan ko sekään mitään auttaisi.Ärsyynnyn, en pysty keskittymään mihinkään, uni ei tule tai jos tulee niin katkeaa helposti ja sitten alkaa sängyssä pyöriminen.
Tekeminen auttaa tosiaan. Vaan kuinka sattuikaan vapaapäivä tälle ja huomiselle. Eikä parissakymmenessä neliössä oo hirmusti hinkattavaa.Alan siivoamaan keittiötä, hommaa jota suuresti vihaan. En saa nukuttua kun ahdistaa niin paljon mutta silti jää vessa pesemättä.
ei ole vapaa. Heti lähti olennaisin asia pois....mitään ette oikeasti voi tehdä?
Uskotte, että kaikki menee hyvin? Rukoilette? Toivotte?
Kertokaa, purkakaa omia kokemuksia, ideoikaa, sana on vapaa.
Jaa. Miten?ei ole vapaa. Heti lähti olennaisin asia pois.
Ne teeskentelivät nukkuvansa, lukee jossakin... Mut se punainen on se verenpunainen täysikuu ja kiemurat kahta puolen sitä ovat fibonacceja, piispansauvassa sellainen kruusaus.Siinähän on pikkukarhu. Ja ylösnoussut kristus. Nukkuvia sotilaita.
Mikä on nyt hätänä? Ehkä puhuminen auttaisi?Tekeminen auttaa tosiaan. Vaan kuinka sattuikaan vapaapäivä tälle ja huomiselle. Eikä parissakymmenessä neliössä oo hirmusti hinkattavaa.
Ja meille sa suurimmassa hädässä tulla siivoamaan.Mikä on nyt hätänä? Ehkä puhuminen auttaisi?
Poikani hirveästi huolehtii ja ahdistuu kaikesta ja öisin katselee esim top gearia you tubesta. Ei tietenkään auta kun pitää mennä kouluun aamulla tai sinun luultavasti töihin. Pojalla melkein koko kesä meni näin, ei saanut nukuttua kun ahdisti.
Mä pelkään, että jos jokin menee huonosti, niin mulla on yksi ystävä vähemmän.Mikä on nyt hätänä? Ehkä puhuminen auttaisi?
Poikani hirveästi huolehtii ja ahdistuu kaikesta ja öisin katselee esim top gearia you tubesta. Ei tietenkään auta kun pitää mennä kouluun aamulla tai sinun luultavasti töihin. Pojalla melkein koko kesä meni näin, ei saanut nukuttua kun ahdisti.
Se pelko kuitenkaan ei asiaa auta. Kaikkista pahinta on mun mielestä laittaa kädet ristiin ja odottaa ihmettä itsestään tapahtuvaksi - siis jos vaan pystyy jotain tekemään. Riippuu tietysti vähän asiasta ja tilanteestakin. Toisaalta, jos on kädet ristissä, ei tee lisää vahinkoakaan. Onhan siinä osattava katsoa kaikista suunnista asioita ja ennenkaikkea oltava rehellinen itselleen, etei tarvitse myöhemmin syytellä tekemättömyydestä. Ainahan ei voi asioihin vaikuttaa mitenkään.Mä pelkään, että jos jokin menee huonosti, niin mulla on yksi ystävä vähemmän.
Se pelko kuitenkaan ei asiaa auta. Kaikkista pahinta on mun mielestä laittaa kädet ristiin ja odottaa ihmettä itsestään tapahtuvaksi - siis jos vaan pystyy jotain tekemään. Riippuu tietysti vähän asiasta ja tilanteestakin. Toisaalta, jos on kädet ristissä, ei tee lisää vahinkoakaan. Onhan siinä osattava katsoa kaikista suunnista asioita ja ennenkaikkea oltava rehellinen itselleen, etei tarvitse myöhemmin syytellä tekemättömyydestä. Ainahan ei voi asioihin vaikuttaa mitenkään.
Voithan lukea vaikka kirjaa? En viitsi uudelleen kaikkea kirjoittaa, vaikka tuolta:Nii-i. Mä EN voi tehdä mitään. En yhtään mitään. Kuin odottaa ja toivoa.
Pelkästään nimi Antti Heikkilä saa savun nousemaan korvistakin! Ei rauhoita!https://www.rasalas.fi/kirja/antti-heikkila-mielenrauha/
tuo sopii kaikkiin tilanteisiin.
No siinä on hengityssysteemi just siihen vaivaanPelkästään nimi Antti Heikkilä saa savun nousemaan korvistakin! Ei rauhoita!
Avaudu vähän lisää, saattaa auttaa. Onko kaverilla perhettä? Ilmeisesti tilanne on aika heikko, suuntaa surusi perheeseen tai hänen vanhempiinsa ja yritä kokea että he menettävät myös. En halua mitenkään väheksyä sinua, en ollenkaan. Toivottavasti kuitenkin kaikki menee hyvin.Mä pelkään, että jos jokin menee huonosti, niin mulla on yksi ystävä vähemmän.
Vähän sanoi hassusti tuossa mutta varmasti ymmärrät.Avaudu vähän lisää, saattaa auttaa. Onko kaverilla perhettä? Ilmeisesti tilanne on aika heikko, suuntaa surusi perheeseen tai hänen vanhempiinsa ja yritä kokea että he menettävät myös. En halua mitenkään väheksyä sinua, en ollenkaan. Toivottavasti kuitenkin kaikki menee hyvin.
Miten tämä liittyy aloittajan aiheeseen?En minäkään ole samaa mieltä kaikesta esimerkiksi d-vitamiinin yliannostusoire ON sydänpysähdys. Ei niistä kukaan valita ja ihminen ottaa ennen vaikka tahdistimen, ennen kuin luopuu siitä nappulasta, jonka joku on määrännyt. Vai ootko tietoinen niistä, joilla vaihdetaan Marevanlääkitys nyt siihen, joka on saanut aikaan suolitulehduksia?