Nukkumiskysely

Ok, et juksannut!

 

Ok, et juksannut!

Hyvä. Tänään en ole oikeasti juksannut Nyt menen nukkumaan. Öitä.

 

Hyvää yötä! Nähdään huomenna!

 

hyvää yötä kaikille nukkukaahan rauhassa.Isoveli valvoo tässä vielä hetken.

 

Uni tekee hyvää myös sinulle.

 

Mennäänkö nukkumaan?

 

Otan pehmolelun kainalooni ja kuvittelen, että sinä olet siinä.

 

Nukutaan yhdessä nyt.

 

no niin,no niin.

menkääs ny onkos hampulit jo pesty.No hyvä sitten.Hyvää yötä

 

Pesin äsken. Mennään yhdessä nukkumaan.

 

Kuvittelen, että olet vieressäni.

 

no onpa hyvä että hampulit on pesty,ja pääkky on pehmoisessa tyynyssä.Minäpä laitan teille vielä tällaisen pienen laulelman että saatte unen päästä kiinni.

 

Hups! Luulin sinistä videota mainokseksi... En tajunnut katsoa tarkemmin.

 

Hups! Luulin sinistä videota mainokseksi... En tajunnut katsoa tarkemmin.

Hysss....herätät kaikki.Kuka sinä olet ja miksi et ole jo nukkumassa.

 

Muuten, yksi keino saada helpommin unta on syödä ja juoda jotain ennen sänkyyn menoa. Tulee mukavan lämmin olo ja alkaa samalla vähän unettaa.

 

 

Ja positiivisia ajatuksia: "saan kyllä unta", "olen hyvä ihminen", "olen onnistunut tänään ... (missä asiassa)", "minulla on ystävä" jne.

 

Nuo auttavat minulla. Voisiko auttaa myös sinun kohdalla?

 

Sitten vielä lukeminen, jos uni ei tule noiden avulla.

 

Kokeillaanko?

 

Muuten, yksi keino saada helpommin unta on syödä ja juoda jotain ennen sänkyyn menoa. Tulee mukavan lämmin olo ja alkaa samalla vähän unettaa.

no minäpä lämmitän sinulle vähäsen maitoa niin eiköhän se uni ala siitä jo maittamaan.
kas niin juohan tästä.Sitten nopsaan sänkyyn ja maata nallen viereen se sinua siellä jo ootteleekin.Menehän nyt.

 

Kiitos tykkäyksistä viesteihini!

 

no minäpä lämmitän sinulle vähäsen maitoa niin eiköhän se uni ala siitä jo maittamaan.
kas niin juohan tästä.Sitten nopsaan sänkyyn ja maata nallen viereen se sinua siellä jo ootteleekin.Menehän nyt.

Kuvittelen, että nukun sinun kanssasi.

 

Tulee rentoutunut olo ja nukahdan.

 

Koitetaan!