Kyllä me päivittäin kotoa johonkin poistutaan, eli ei suinkaan vietetä koko päivää sisällä, mutta itse lasken varsinaiseksi ulkoiluksi sen kun mennään ulos esim. puistoon, kävelylle tms..
Kauppareissuja, perhekerhoja yms.. muita menemisiä en laske ulkoiluiksi.